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martedì 24 maggio 2011

La Gelsi dei Top Runners

Gelsi & Villarosa
La sesta edizione.

Presente alla gara il fotografo Matteo Ceschina con il suo staff

 
foto di www.matteoceschina.it

Ultimi preparativi per la corsa "Gelsi di Villa Rosa", che partirà giovedì 26 maggio alle ore 20,15.La gara in questa sesta edizione sarà dedicata a Grazia Di Marco, l'organizzatrice con il gruppo Runners Valenza di tutte le passate edizioni, scomparsa lo scorso 8 febbraio vittima di un malore mentre rientrava dal suo allenamento quotidiano proprio dal percorso di Villa Rosa.Non sarà quindi solo una corsa, avrà un senso speciale, sarà la risposta di tutto il movimento di agonisti ed amatori che in quel giorno con la loro presenza testimonieranno per LEI un particolare Sentimento. Lei che tanto era legata al mondo del podismo e che tanto teneva a questo appuntamento. La corsa del Gelsi è per noi tutti diventata la SUA corsa. Grazia giovedì sarà per noi tutti, tra di noi.
Finora tantissime le adesioni da tutto il mondo della corsa, tutti i migliori runners della provincia verranno per onorare questa gara per l'occasione  denominata "La Corsa di Grazia"Anche dalla Liguria tante adesioni,tra cui diversi top runners, ci saranno infatti Armando Sanna, Valerio Brignone ( campione Europeo di corsa su strada 10 km, in Francia pochi giorni fa, nella categoria MM40) e Mariano Penone (secondo posto ai campionati europei nella categoria MM55)Sarà così molto alto il livello della gara con questi ultimi che sfideranno Ghallab Khalid vincitore della scorsa edizione e sicuramente ci sarà anche qualche altro top che confermerà in queste ultime ore la partecipazione.Tra le donne sarà sicuramente protagonista Valeria Straneo, l'alessandrina che sta dominando la stagione vincendo gare di livello nazionale che ha stabilito a inizio stagione il nuovo primato personale nella mezza maratona con il tempo di 1H 13'00".
Chiuse le iscrizioni online sarà ancora possibile partecipare iscrivendosi direttamente la sera della gara fino a 30 minuti prima della partenza,
la gara competitiva che è Fidal regionale è aperta ai tesserati italiani e ai tesserati per enti promozionali, la non competitiva è aperta a tutti, anche a chi vuole fare solo una camminata.Quest'ultima partirà alle 20, quindici minuti prima della competitiva, e farà un percorso un po' ridotto di solo 6 km. Così anche i camminatori potranno, mentre percorrono il  tratto finale, seguire le fasi salienti della gara e incitare tutti i migliori.Arrivati tutti troveranno un grande ristoro e il pasta party generosamente offerto dalla Pro Loco di Valenza, poi per chi vuole cucineranno anche patatine e salaminiPer completare questa giornata dedicata a Grazia ci sarà, prima alle 19 e 30, la corsa dei Bambini e dei diversamente abili, un percorso di un kilometro interamente chiuso al traffico un anello intorno al quartiere Fogliabella  che nel finale costeggerà la ciclabile dei campi di calcio, farà il giro d'onore sul marciapiedi del centro sportivo per terminare nella zona transennata sotto lo striscione come i più grandi; a attenderli un grande nutella Party.
Di contorno alla manifestazione ci sarà servizio bar, presso il centro sportivo adiacente, gazebo con espositori locali e tecnici e intrattenimento musicale.
Ricordiamo che il ritrovo quest'anno non è alla D3 ma in Rione Fogliabella, il centro sportivo con i campi di calcio di fronte alla piscina, circa 200 metri prima del vecchio ritrovo arrivando dalla circonvallazione. Alla rotonda della stessa c'è un ampio parcheggio a solo 100 m. dal ritrovo, dove ritirerete il pettorale il pacco gara e ci sarà il deposito borse, spogliatoi con docce e servizi.Vi aspettiamo numerosi.
Free Runners Valenza

mercoledì 18 maggio 2011

sabato 14 maggio 2011

il servizio fotografico

Il servizio fotografico dei Gelsi sarà curato da Matteo Ceschina a dal suo team.
per vedere il sito: http://www.matteoceschina.it/ per contattarlo e per ordinare le foto: matteo@matteoceschina.it 
cliccando sull'immagine qui sotto potete vedere il suo servizio alla Castellazzo half Marathon 2011


 

percorso gelsi 2011

Il percorso dei gelsi parte dalla zona Rione Fogliabella a Valenza di fronte alla piscina comunale.
 qui sotto la piantina da google maps, la descrizione del percorso con info per il ritrovo e in fondo la mappa su garmin connect.


cliccando sull'immagine potete vedere la pagina di garmin connect con una prova del percorso fatta in  uno degli allenamenti collettivi del giovedì.prove del percorso 2011 (tutti i giovedì di maggio)

lunedì 6 dicembre 2010

comunicato trail autogestito di Pecetto

inviato via mail da Fulvio Massa

Una fredda mattina di dicembre. Un podista giunto da Genova mi guarda un po’ assonnato e mi dice:” avevo due possibilità sta mattina, rigirarmi nel letto o venire a Pecetto” . Hanno pensata allo stesso modo un altro centinaio di persone, giunte da varie località del Piemonte, Lombardia e Liguria e, naturalmente, molti locali. Lo scopo che Gli Orsi e i Runners Valenza si erano proposti nell’organizzare questo “Trail di Pecetto” era quello di riempire una fredda mattina di dicembre di emozioni sportive e senza dubbio sono riusciti nell’impresa. A nessuno dei presenti è sfuggita l’aria di assoluta serenità che si respirava; l’organizzazione presente ma essenziale ha contribuito a creare l’ambiente amichevole che ha caratterizzato la manifestazione. Percorso duro, come promesso su tutte le informazioni ufficiali che sono state divulgate, reso ancora più impegnativo da un fango infido, formatosi dallo scongelamento dello strato superficiale di ghiaccio. Alla fine sono arrivati tutti, sporchi ma soddisfatti e anche chi ha sbagliato strada, nel trail capita spesso, ha saputo sorridere dell’imprevisto.
Brevi ringraziamenti:
·        Al Comune di Pecetto che ci ha messo a disposizione gli splendidi boschi del suo territorio
·        Alla associazione “La Fenice” che oltre ad aver creato negli anni dei tracciati tecnici di rara bellezza, ha ospitato tutti gli atleti presso la propria struttura
·        Ai volontari che hanno assorbito freddo e umidità agli incroci stradali
·        Agli atleti che hanno partecipato a questa prova che miscelava corsa, marcia, salite e discese con supporto di corde, danza tra il fango, orientamento…

Con la speranza di avervi regalato una bella mattinata di emozioni sportive, ci auguriamo di poterci rivedere a Pecetto, magari nel 2011.

                        GLI ORSI                                                      RUNNERS VALENZA

Presto pubblicheremo foto e filmati dell'evento,
aggiungo un commento preso da: http://www.maratonetigenovesi.it
PECETTO
Per tutti i gusti
Stamattina sono stato a Pecetto al trail autogestito, una specie di giro di Camporsella attorno al paese per boschi e campi, in mezzo al fango (tanto) e alla neve. Il giro, molto arzigogolato e poco logico se fosse stata una gara, si è in realtà rivelato molto gradevole anche se frequenti sono stati i tagli e gli errori di direzione di cui siamo stati in tanti i protagonisti. Alla fine ovvi dubbi sul reale chilometraggio (18? 21? 22,5? boh, io ne misurati meno al garmin ma sicuramente ho sbagliato più incroci.....) ma tutti contenti lo stesso, tantopiù che la formula senza costo di iscrizione (paghi solo il pranzo se vuoi restare a mangiare in compagnia) ha accontentato tutti. Credo sia una formula "amichevole" per correre in compagnia (eravamo molti nonostante il tempo) a basso costo e chissenefrega se non c'è la classifica......
Gino Tripodi
Scrivete anche voi i vostri commenti, anche le critiche negative, ci aiuterete a fare meglio. 

giovedì 2 dicembre 2010

Tutto pronto

Trail di Pecetto, ultimi consigli.
La nevicata dei giorni scorsi renderà un po’ più impegnativo il percorso ma forse ancora più bello, per fare in modo che il trail rimanga un piacere e non avere problemi:

  1. Portate con voi il cellulare durante il percorso, assicuratevi che sia ben carico e
memorizzate il n° 0131 940148 per le emergenze.
  1. Usate preferibilmente scarpe tipo trail o da running A3 con una suola scolpita
Consigliamo di usare calze lunghe spesse (cooolfit) tipo quelle da sci.
Può essere utile mettere le ghette.
  1. Correte con il camel bag o con una borraccia,
con almeno L. 0,5 di acqua o integratore salino
consigliato portarsi 1-2 gel a base di carboidrati (tipo enervitene)

4.      Rileggete attentamente i consigli su come affrontare il trail:

 Trail di Pecetto istruzioni per l'uso


Chi si è iscritto al pranzo domenica mattina prima della partenza troverà un tavolo dove ritirare il buono pasto, il costo sarà € 15.00 ci saranno due antipasti, un primo, un secondo con contorno, dolce e caffè con acqua e vino compresi.
Per chi corre, ma non si ferma a pranzo appuntamento alle 9,30 Briefing.